كيف تبقين على مخزون الحماسة داخلك ؟
تشير الدراسات النفسية والعلمية أنه من أهم أسباب المؤدية للنجاح هو الحماس المتواصل الذي لا يعتريه الشعور بالفتور والرتابة والميل إلى الخمول، ويتردد أننا نفقد الحماس للدراسة إذا كانت المرأة لازالت في طور التعلم أو تشعر بالرتابة في حياتها الزوجية ويصيبها الملل فتصبح الحياة مملة. وغالباً ما يقول المرأة "ليس هناك ما يحمّسني، أو يدفعني أو يشجعني على ....." ويكاد يكون هذا هو العذر الوحيد عن كل مشكله تتعلق بالحياة.
هناك أربعة مسائل هامة من شأنها ان تبعث الحماسة فيك و تبقي الرغبة وحب النجاح نصب عينيك
أولا أن تحدد المرأة هدفا واضحا في الحياة
أن تحددي أهدافاً واضحة في حياتك لكي تحققي النجاح بالمستوى المطلوب، لا بد لك من تحديد أهدافك بشكل أدق، مرسومة الملامح في الذهن.
ثم تحديد الوسائل الإمكانات اللازمة لتحقيق الهدف وكذلك مع تحديد الوقت المطلوب لهذا الانجاز، بداية ونهاية العمل المنشود.
إن هذا الحثّ والتحريض الذاتيين سيعينانك على المضي قدما لتحقيق الهدف الذي اخترته. أهدافاً قصيرة الأجل وأهدافاً أخرى طويلة الأجل، فالأهداف القصيرة الأجل هي التي يمكن إنجاز مهماتها وتحقيقها بالكامل خلال أسبوعين إلى عشرة أسابيع، مثل :" أريد الحصول على تقدير ممتاز في هذا الفصل، وأما الهدف الطويل الأجل فهو مثل :" أريد التخرج من الجامعة بمعدل ممتاز ، وأحصل على بعثة لمنحة دراسية.
ثانيا إعمال العقل وتحفيز عملية التفكير والتروي في كل الأمور
فقد حثنا الله سبحانه وتعالى على هذا فقال في محكم تنـزيله : "إنَّ في خَلقِ السَّمواتِ والأَرضِ واختِلافِ اللَّيلِ والنَّهارِ لآياتٍ لأُولي الألبابِ(190) الَّذين يَذكرونَ الله قِياماً وقُعُوداً وعلى جُنُوبِهم ويَتَفَكَّرُونَ في خَلقِ السَّمواتِ والأَرض ربَّنا ما خَلَقتَ هذا باطلاً سبحانكَ فَقِنَا عذابَ النَّارِ(191)
فعملية التفكير هي عملية تجنبنك الكثير من الأخطاء التي يمكن أن تنجر عن التسرع.
ويمكن اقتطاع دقيقة من وقتك كل يوم لترتاحين فيها قليلاً وتتأملي. أغلقي عينيك وتصوّري نفسك وقد حققت الهدف الذي تريدينه وتطمحين لتحقيقه. تدربي على هذا التصور كل يوم وستنمو بذلك الرغبة في تحقيق الهدف المنشود.
إن القوة التي يحملها التفكير المتروي الواثق والنفس المطمئنة هي أداة فعاله جداً يمكن استخدامها لتحسين الذات من مختلف النواحي.
وإن الشخصية الإيجابية تتماشى تماما مع العقل السليم والجسم السليم كل باعتدال وتناول كميات قليلة من الطعام ووجبات متعددة إذا أمكن تناول وجبات غذائية متوازنة تحتوي على كافه البروتينات والنشويات والألياف والدهون المعتدلة والمأكولات التي تساعد على تحسين الصحة بشكل عام مع ممارس التدريبات الرياضية المعتدلة بشكل دوري.
رابعا اختاري صديقاتك بكل عناية
يعد عامل الاختيار الجيد للأصدقاء من عوامل المهمة المساعدة على النجاح والتميز وهذا أمر هام جداً وأن الأشخاص الذين تراهم باستمرار لهم اثر كبير على حياتك وتصرفاتك بشكل عام، وغالبا ما يميل الفرد إلى التأثير بأسلوب حياة الأشخاص الذين يصادقهم فالمرء على دين خليله ولينظر أحدكم من يخالل.
Asma S. - 22/08/2011 - 13:10
