شبكة اجتماعية
تسجيل الدخول تسجيل

arabiyet2
عالم الأم و الطفل
يعاني معظم الأطفال من تجربة الكابوس أو الحلم المزعج أو فزع النوم الذي يعتبر حسب الأخصائيين من الحالات الشائعة في مرحلة الطفولة وهي لا تصبح مصدر قلق إلا إذا كانت متكررة بشكل غير طبيعي فقد تعكس وجود
إن دور تربية الأبناء ليس بالمهمة الهينة أو السهلة لأن تلقين الطفل أداب التصرف والمعاملات مع الغير يستحق من الوالدين كثيرا من الصبر والمعرفة حتى يستوعب الابن واجباته ويحسن آداب الحوار و التعامل خاصةً
الرضاعة الطبيعية هامة جدا للسلامة الجسدية و النفسية للطفل أفادت دراسة بريطانية حديثة شملت 10 آلاف أم و طفل أن الأطفال الذين يحصلون على رضاعة طبيعية يعانون من مشاكل سلوكية انطلاقا من سن الخامسة بنسبة
على الرغم من حالات النكاف التي أصبحت نادرة منذ اكتشاف اللقاح، هذا المرض لم يختف ولا يزال يؤثر على الأطفال، وخاصة خلال فصلي الشتاء والربيع ، فما هي أعراضه وطرق العلاج ؟ النكاف هو مرض فيروسي معد ،
من منا لم تتساءل في يوم ما حول ما يرسمه طفلها؟ من منا لم تلاحظ شيئا معينا يركز عليه الطفل في صوره ؟ من منا لم تتمنى أن تفهم مغزى هذه الصور المبهمة أحيانا؟ لذلك تقدم مجلة عربيات بعضا من الدلالات
لكل أم جديدة تستقبل ملاكا صغيرا بين أحضانها .. قد تشعرين بالارهاق من المسؤولية الجديدة و قد تشعرين بالخوف من الدور الجديد الذي ستلعبينه في حياة القادم الجديد الى الاسرة  الصغيرة لكن لديك الكثير
الخلافات ، التوترات الكثيرة ، والجو المتدهور في البيت يوما بعد يوم ، غالبا ما ينتهي بالطلاق ، ويبقى اتخاذ القرار للإعلان عن الطلاق الى الطفل بمثابة خطوة صعبة دائما للآباء والأمهات. ومع ذلك، يجب علينا
الاحتياجات الغذائية للطفل تتطور باستمرار فتشكل عاملا حاسما للنمو ، و تعتبر  الرضاعة الطبيعية   بمثابة غداء مثالي في الاشهر الست الاولى ، و لا شيء يمكن ان يحل محل العناصر المغذ ية
يحتاج الأطفال عموما إلى عناية خاصة بالشعر و يعتبر شعر الفتيات تحديا حقيقيا لكل أم خاصة إذا كان من النوع المجعد أو الخشن الذي يحتاج إلى تعامل خاص لذلك تقدم مجلة عربيات إلى كل أم عدة نصائح و إرشادات
القيلولة مهمة في حياة الطفل ، فقد أكد الأطباء أنها تساعده بشكل كبير على النمو و تنمية مهاراته ، فأثناء النوم يستمر عمل النشاط العقلي والجسدي ، حيث يتم إفراز هرمونات النمو و التخلص من السموم ، كما أن
النوم ضروري لنمو الطفل بشكل سليم ، غير ان صعوبة النوم تعتبر من بين المشاكل الشائعة لدى الأطفال التي يصعب التعامل معها ، هذه المشكلة لا تقلق فقط الاباء لكن الطفل يعاني بشكل كبير و يحتاج لبيئة هادئة و
تعتبر الذاكرة من الوسائل الأساسية للتعلم ،و إدارة المعلومات و تخزينها ، وهي تتطور منذ مرحلة الطفولة ، فعندما يولد الطفل الى ان يبلغ خمسة عشر شهرا ،تنشأ لديه ذكريات مستعينا بحواسه الخمس لكنها تبقى
مع حلول فصل الشتاء و انخفاض درجات الحرارة يواجه الكثير من الأطفال مشاكل صحية متفاوتة و خاصة الأطفال الذين يتوجهون إلى المدرسة أو الحضانة و يعود ذلك إلى احتكاكهم المتواصل بآخرين يعانون أيضا من أمراض
يحتاج الطفل الى نظام غذائي متوازن و صحي ،و لكن النقص في الفيتامينات و العادات الغذائية السيئة تؤثر على صحته، لهذا يحتاج الى مكملات غذائية لتدارك الموقف و حمايته من الأمراض و مساعدته على النمو . نظرا
عندما يشكو طفلك كثيرا من ألم الرأس ، يجب أن تأخذي الأمر بمحمل الجد ،فربما كان ذلك من أعراض الصداع النصفي . يؤثر الصداع النصفي على البالغين والمراهقين والأطفال أيضا ، حيث يمكن لأي طفل أن يكون عرضة
الكوارث الطبيعية مثل تسونامي او الزلزال ، أخبار الحروب و الصراعات العنيفة،...كلها من بين المشاهد المفزعة التي يمكننا رؤيتها في الأخبار التلفزية ،و لكن ماذا لو كان طفلك يرى هذه الأحداث؟ أغلبية الأخبار
السباحة، كرة القدم ، الرقص ، الكاراتيه، والتنس ...كلها من بين بعض الانشطة الرياضية المحبوبة لدى الطفل و المفيدة له سواء من الناحية البدنية أو النفسية ،و تساعده على تطوير الثقة بالنفس، و تنمية عضلات
الارهاق او التعب غير الطبيعي لدى الطفل خاصة بعد الرجوع من المدرسة ، يقلق الاباء كثيرا، فهذا الارهاق يؤدي الى قلة تركيز الطفل و تراجع ادائه ، فهو غالبا ما يغفو في الفصل ، او ينام في وقت مبكر دون اتمام
الطفل كائن حساس قد نخطأ في حقه حين نظن أن جلّ اهتمامه ينحصر في أشياء مادية مثل الهدايا و الألعاب و كل ما يحب امتلاكه، بل يوجد من الآباء من لا يتردد في دفع أموال طائلة ليشعر بأنه يدلل طفله في حين أنه
في كافة أنحاء العالم يتوجه الملايين من الطلاب من كافة المراحل العمرية و الدراسية إلى أماكن الدراسة حاملين حقائب الظهر و هي ظاهرة عادية جدا قد لا يشك أي أحد أنها يمكن أن تتحول إلى مشاكل صحية مؤذية .
1 2 3 4

فترة الحمل

ما من شك أن الرياضة منصوح بها حتى أثناء الحمل. ولكن أي نوع من الرياضة هذه وكيف ومتى تمارس ؟ يساعد أداء التمارين الرياضية أثناء الحمل على الحفاظ على نشاطك ويساعد في التخفيف من الانزعاج بسبب آلام
النظام الغذائي أثناء مرحلة الحمل يختلف عن غيره في المراحل العادية ، حيث يجب أن تكون القائمة الغذائية للمرأة الحامل غنية بالعناصر الضرورية لها و لجنينها ، و في نفس الوقت هناك أطعمة يحذر من تناولها ،
تعاني المرأة الحامل من عدة مشاكل مثل ظهور قناع الحمل ، البثور ، مشاكل الأرجل الثقيلة ، و ربما كل محاولة بحثها عن حلول سهلة و فعالة لمواجهة هذه المشاكل تنتهي بالفشل . لحسن الحظ، يمكن اللجوء فقط لبعض
الحمل فترة خاصة في حياة كل امرأة، وتتطلب عناية خاصة و إدخال بعض التعديلات ، فما هي الأشياء التي يجب معرفتها فيما يخص النظام الغذائي و الرياضة في هذه الفترة ؟ بعد التأكد من الحمل ، يجب إتباع مراحل
آلام الظهر، التعب، والغثيان ... وغيرها من الأعراض الكثيرة التي ترافق فترة الحمل تسبب بعض المخاوف الصغيرة ، بالرغم أنها ليست خطيرة، يجب اللجوء الى بعض الوسائل للتخفيف منها ، و من بين هذه الآلام ، نذكر
عزيزتي الحامل تختلف أعراض وعلامات الحمل وتتنوع من إمرأة إلى أخرى غير أنها عادة ما ترتبط في مجملها بالتغيرات الفيزيولوجية الطبيعية التي تطرأ على جسم الأم لتلائم تكوين ونمو الجنين الغثيان والإقياء :
تمثل مسألة إختيار الملابس إحدى أهم الأشياء التي تشغل المرأة منذ الأسابيع الأولى من الحمل و تتساءل الكثيرات من النساء عن الملابس المخصصة التي تناسب كل فترة من الفترات خاصة مع تضخم البطن بشكل ملحوظ.
آلام الظهر من بين أكثر الآلام شيوعا لدى الحامل و على المرأة أن لا تقلق فعلا على صحتها لأنها تعتبر عادية و ستصاحبها طيلة فترة الحمل و ستزداد مع التقدم في الحمل نظرا لزيادة الثقل الذي تحمله إلا أنه
تعددت وسائل منع الحمل و تطورت بتطور وعي الأسرة المعاصرة و رغبتها في تنظيم النسل حفاظا على الصحة و المستوى المعيشي بدرجة أولى و من بين الوسائل الأكثر انتشارا " اللولب" و هو ينقسم إلى نوعين اللولب
المشهد الذي اعتدنا أن نراه دائما عند المرأة الحامل، هو ذلك التثاقل والبطء وصعوبة الحركة. وكثيرا ما نعوز ذلك الى تغير الجسد و انتفاخ البطن. صحيح أنك في فترة فريدة من نوعها، صحيح أن جسمك دخلت عليه
1 2 3 4

المشوار التربوي

تعتبر بعض العادات الخاطئة التي ينتهجها الآباء في تربية الأبناء المسؤول الأول و الأساسي عن المشاكل التي يواجهونها في المستقبل و في مراحل مختلفة من حياتهم الإجتماعية و النفسية و هو أمر مبرهن علميا
لا شيء يضاهي فرحة الآباء بالكلمات الأولى التي ينطقها الطفل و لا شيء يضاهي متعة الاستماع إلى عباراته الطفولية المضحكة إلا أن ما يجب أن يعلمه الأبوان أن هذه العبارات الصغيرة المسلية تحتاج إلى عناية
لقد ورد في كل الرسالات السماوية التوجيه عن طريق الترغيب و الترهيب و الثواب و العقاب وهو أمر فطري لأن الجزاء الطبيعي للخير يكون خيرا و جزاء السوء يكون سوءا. و في تربية الأطفال يكون الأمر مماثلا
تربية الأبناء مهمة بالغة الدقة و تتطلب انتباها خاصا من طرف الأبوين لتنشئة الطفل على القيم السليمة و التي تكون خير زاد له في حياته المستقبلية و لعل من ابرز القيم التي يتوجب على الأبوين غرسها في الطفل
في هذه الهمسات نصائح متنوعة يستعين بها كل باغ للخير و كل مبتدئ في تربية الأبناء و هي كذلك تذكير لمن أضاع الأمانة الغالية و فرط في المسؤولية العظيمة التي سيسأل عنها يوم القيامة بين يدي ربه. و حسبنا من
لا يختلف اثنان حول أهميّة القراءة منذ الصغر وتعويد الطفل عليها سيّما وأن البحوث أثبتت العلاقة الوطيدة بين التفوّق الدراسي والقدرة على القراءة، إذ تفتح هذه الأخيرة آفاقا كبيرة بالنسبة للطفل وتوسّع
تنتاب بعض الأطفال حالات من التعقيد والشعور بالإحباط والدونيّة مما يدفعهم إلى الانطواء على أنفسهم والنفور من مخالطة أقرانهم أو التواصل مع عالمهم الخارجي، ومردّ هذه المشاعر غالبا ما يكون ردّة فعل تجاه
تعتبر تربية الأبناء من المسؤوليات العظيمة التي سيُسأل عنها الوالدان، فقد أمر الله سبحانه وتعالى عباده المؤمنين بحسن التربية، قال تعالى: "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا قُوا أَنفُسَكُمْ وَأَهْلِيكُمْ
تسعى كل أم بشتى الطرق إلى تقويم سلوك أبنائها و متابعتهم متابعة حثيثة لتوجيههم باستخدام أساليب الثواب و العقاب المختلفة و المناسبة. إلا أن الأمور لا تسير في بعض الأحيان كما ترغب فتصدم من سلوك ابنها
يؤكد الخبراء التربويون على ضرورة تنمية المهارات الحسابية لدى الأطفال، بنفس القدر الذي نحرص فيه على تنمية المهارات الأخرى باعتبارها أصبحت من مستلزمات الحياة في المجتمعات الحديثة، التي يزداد اعتمادها
1 2

تغذية

لا تستغربن من هذا الخبر وعليكن الاعتماد على الفلفل الحار في طبخ مستقبلا. فقد بينت عديد الدراسات الحديثة أن الفلفل الحار غذاء صحي للقلب قادر على الحماية من السرطان الذي يعد أحد أهم أسباب الوفاة في
الإفطار هو أهم وجبة في اليوم ، حيث يجب أن يمثل 25٪ من السعرات الحرارية ،و بفضله يصبح الأطفال أكثر انتباها و تفوقا في المدرسة ،و غير معرضين لاكتساب الوزن الزائد ،لكن كيف يمكن أن نفسر عدم رغبة أغلبية
يحتاج الطفل بين الوجبات الرئيسية إلى وجبات خفيفة تسد جوعه و تقوي بنيته الصغيرة و تمده بالطاقة التي يحتاج لحركته الكثيرة لذلك تقدم مجلة عربيات مجموعة من السندويتشات البسيطة و المغذية التي لا يتطلب
يعتبر غذاء الأم المرضعة عاملا أساسيا للحفاظ على صحتها و على تغذية سليمة و مكتملة لرضيعها لذلك وجب ان يكون نظامها الغذائي صحيا و مشتملا على مقومات التغذية السليمة فهي تحتاج إلى كمية كافية من الحريرات
الملح من بين العناصر الغذائية المهمة للإنسان ،خاصة الأطفال من اجل الحصول على توازن صحي ، و يحتوي الملح على اربعين في المئة من الصوديوم الذي بدوره يعمل على تنظيم دقات القلب و يساعد في تنظيم الأعصاب و
تعتبر التغذية وسيلة كل كائن حي للنمو وللحياة فهي عبارة على مجموعة من العمليات المختلفة التي من خلالها يحصل الإنسان على حاجياته الغذائية اللازمة، وتبدأ عملية التغذية من لحظة الأكل إلى إخراجه مرورا
إن حصول طفلك على المواد الغذائية المفيدة لصحته يعتمد على ذكائك في تحضيرها و إدخال المكونات الصحية لوجباته الرئيسية أو الخفيفة على حد السواء لذلك احرصي على تدعيم كل ما يأكله طفلك بالعناصر الغذائية
يبدو من المفيد تقديم بعض النصائح للأمهات المرضعات فهن خلال تلك الفترة يتملكهن بعض الخوف وأحيانا الذعر وخاصة عندما يتعلق الأمر بغذائهن وعلاقته بصحة صغارهن ولهن رغبة جامحة في توفير المزيد من كميات
إليك بعض الأعراض التي تمكن من معرفة أي من الفيتامينات الناقصة لديك، وعندما تعرفين ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، لك مجموعة من الغذاء، الفواكة والخضروات التي تستطيع استبدال هذه النواقص بالفيتامين
تعتبر البدانة أو زيادة الوزن لدى الأطفال الصغار من أمراض العصر الوافدة علينا من العالم الغربي نتيجة تأثرنا المبالغ فيه بنظام حياتهم وغذائهم إذ أنّ ثقافة الأكل في المطاعم وتناول الأكلات السريعة الغنية
1 2

الطفل الرضيع

البكاء هو لغة الطفل الرضيع و هو الطريقة الوحيدة التي يعبر بها عن حاجاته, رغبته, عدم ارتياحه و ألمه و يبكي الرضيع في الأشهر الأولى كل يوم غير أن الوالدين يشعران بالحيرة والقلق إزاء هذا السلوك المحير
تكون الأم خلال الأشهر الأخيرة للحمل عادة مهيأة نفسيا لاستقبال مولودها الجديد و تصبح على وعي بكيفية التعامل معه، ولكن ورغم هذا على كل أم أن تعلم و تتأكد أن تربية الطفل تبدأ منذ اليوم الأول الذي يحل
حليب الأم يبقى دائما هو الحليب المثالي لإطعام طفلك، لأنه يحتوي على كل العناصر الضرورية لضمان نموه بشكل سليم ، ولكن يمكن ايضا استخدام حليب الرضع الصناعي لتغدية طفلك ، و هذا النوع من الحليب تم تصميمه
الطفل الرضيع يطلق هذا المصطلح على الهيئة الأولية للإنسان وهو المولود او الرضيع البالغ من العمر ساعات أو أيام أو حتى أسابيع قليلة من الولادة، في المجال الطبي تشير كلمة المولود إلى طفل رضيع في خلال
بعد مرور 100 يوم من ولادته يصبح الرضيع أكثر حيوية ونشاط، نومه منظم و يرى ويتحرك بشكل جيد. على الأولياء في هذه الفترة إدخال اللعب كوسيلة ترفيه وتكوين تساعد الجنين على امتلاك عديد القدرات في فترة
عالمه مغلق، مظلم، منغلق على نفسه...فجأة يخرج إلى الدنيا. هكذا شاءت حكمة الإله. أن يتحول الجنين إلى مولود جديد و ينتقل من من بطن أمه إلى عالم الإدراك الحسي. بيئة جديدة لم يعهدها الجنين ولكن يدركها
من الأخطاء الشائعة أنّ الأطفال حديثي الولادة لا يبصرون شيئا سوى غشاوة غامضة من النور والظلال، وأنّ الوليد يظل على هذه الحال قرابة الشهر غير أنّ ذلك غير صحيح والواقع أنّ الوليد الطبيعي يستطيع أن يراك
المفهوم الرائج عن الفطام هو الانقطاع كليا عن الرضاعة الطبيعية وفصل الرضيع عن ثدي أمّه. لكن واقع الأمر فإنّ الفطام يعني التحول من الرضاعة الطبيعيّة إلى الرضاعة بواسطة زجاجة أو تناول بعض السوائل ومنها
بعد غمس أصابعك في الزيت افركي جيّدا بين راحة يديك لتدفئته.
من المتعارف عليه أنّ الطفل الذي يولد لوالدين مصابين بالحساسيّة يواجه احتمالات كبيرة للإصابة بها، ويجدر بالأم الحامل أن تدرأ هذا الخطر عن طفلها وهو بعدُ جنينا أو رضيعا وذلك باتباع بعض العادات الصحيّة
1 2

مرحلة الطفولة

من الطبيعي أن تقلق كل أم على طفلها و ترغب في أن يكون متفوقا خاصة في بداية مشواره الدراسي. و لكن يجب أن لا تنسي سيدتي أن هذه المرحلة تكتسي أهمية بالغة في تنمية شخصية الطفل و ضمان مستقبله حتى يتحول
التبول اللاإرادي من أكثر الاضطرابات شيوعاً في مرحلة الطفولة، وهو عبارة عن الانسياب التلقائي للبول ليلا أو نهارا، أو ليلا ونهارا معاً لدى طفل تجاوز عمره الأربع سنوات، أي السن التي يتوقع فيها أن يتحكم
يتعرض الأطفال عادة من حين لآخر إلى بعض الأمراض التي تتسبب فيها الالتهابات الفيروسية و تصيب غالبا الجهاز الهضمي أو التنفسي.. إليك سيدتي أكثر هذه الالتهابات شيوعا و الطرق المثالية للتعامل معها حتى
"الفرق بين المتخلّف عقليا والعادي فرق في الدرجة وليس في النوع فكلاهما إنسان "يعرف لفظ معاق بأنه لفظ يدلّ على كلّ شخص لا يملك القدرة على أن يضطلع بمفرده بكامل أو بعض متطلّبات حياة شخصية أو اجتماعيّة
الغيرة هي مثلها مثل الحب والكره فهي شعور يمكن القول انه يجمع بين الغضب والخوف وحب التملك داخل علاقاته وبمن حوله وتظهر عند الطفل في شكل عنف تجاه الآخرين ولكن مؤثراتها تكون سلبية في بعض الأحيان فمثلا
بعض الأطفال يكرهون الذهاب إلى المدرسة و يخترعون أنواعا شتى من الأعذار لتفادي الذهاب إليها وتجدهم مصرين على موقفهم هذا مما يدفع بعض الآباء إلى التصرف الخاطئ مع الطفل في مثل هذه الحالات مما يزيد الأمور
لين العظام ...او ما يسمى بهشاشة العظام لدى الأطفال ،ماهي مسبباته ؟أعراضه؟و طرق الوقاية و العلاج ؟ نتحدث عن لين العظام عند الأطفال، عندما تتأثر كثافة العظام لتصبح هشة سهلة الانكسار خاصة أثناء فترة
يمتلك الوالدين شعور بالقلق وتصيبهم الحيرة عندما يتفطنون إلى أن أبناءهم قد سرقوا أغراض غيرهم كأترابهم في المدرسة أو أبناء جيرانهم. وقد يذهب بهم الظن أن مثل هذا السلوك غير سوي . عندما ينشد الطفل انتباه
لا يستطيع الطفل أن ينمو ذهنيا و جسديا دون ألعاب مخصصة للمرحلة العمرية التي يمربها و لكل مرحلة من مراحل الطفولة الألعاب الخاصة بها و التي يجب أن تراعي الاحتياجات الفكرية و الجسدية للطفل و تراعي سلامته
متى يمكن اعتبار الطفل مصابا بالإمساك؟ - إذا كانت عملية التبرز تتم أقل من ثلاث مرات أسبوعيا و تصاحبها آلام و صعوبة شديدة في إتمام عملية التبرز -إذا كان براز الطفل شديد الصلابة و بحجم
1 2 3 4

مرحلة المراهقة

 يلعب النوم دورا رئيسيا في النجاح المدرسي للمراهق و قلة النوم تسبب التعب، الإجهاد، والاكتئاب. و النوم ضروري في الأنشطة الرياضية والثقافية، فضلا عن الحياة الاجتماعية و تحقيق التوازن العائلي ، لكن
الطفل الذي يكبر و يعيش في فترة المراهقة يعيش مجموعة من التغيرات و تزداد رغبته في الحصول على الاستقلالية و الحرية ، كما تظهر لديه تغيرات جسمانية و تغيرات سلوكية مثل الانفعال السريع و الكثير ،و مشاكل
تعتبر المدرسة مركز إشعاع ثقافي و روحي ينير للأجيال طريقهم ، غير أننا نلاحظ هروب بعض المراهقين منها ، و عدم رغبتهم في الدراسة ، فماهي أسباب هذا الهروب و كيفية معالجته ؟ b[هناك عدة عوامل و ضغوطات يمكن
تعتبر مشكلة حب الشباب أكثر مشاكل الجلد شيوعا بين الشباب خاصة في سن المراهقة حيث يتعرّض المراهقون لغزو حب الشباب وتختلف حدّة هذا لغزو بين الضعيف والمتوسّط والحاد ورغم أنّ ظهور تلك الحبوب في هذه السن
إضافة إلى الصعوبات النفسية اللتي يمر بها الشباب خلال فترة المراهقة ,تتميز مجتمعاتنا العربية بتشبث مطول بالنواة العائلية وعدم التفريط في مساندة أبنائها ماديا و معنويا إلى عمر متأخر يتعدى أحيانا
يمر معظم الآباء بمرحلة إطعام الرضع في الثانية صباحا و التصرفات الطائشة و نوبات الغضب لدى الأطفال الصغار لكنهم يصابون بالذعر لمجرد الحديث عن المراهقة, لماذا تسبب هذه الكلمة الكثير من القلق للآباء؟

ألعاب و تلوين

إلى كل أم تريد أن ترسم بيدها صورا رائعة لطفلها .. إلى كل طفل يريد أن يجيد فنون الرسم ...ستقدم مجلة عربيات سلسلة من الصور الرائعة التي يتمنى الجميع رسمها و هي تتضمن أشخاصا كرتونية محببة إلى قلوب
إلى كل أم تريد أن ترسم بيدها صورا رائعة لطفلها .. إلى كل طفل يريد أن يجيد فنون الرسم ...ستقدم مجلة عربيات سلسلة من الصور الرائعة التي يتمنى الجميع رسمها و هي تتضمن أشخاصا كرتونية محببة إلى قلوب
ساعدي طفلك على رسم خروف العيد و يمكن تحويل الرسم إلى أشغال يدوية للخروف إذا ما قمت بنسخه على الورق المقوى و تزيينه بالصوف أو القطن
يحب الأطفال صنع الأشياء بأنفسهم لذلك عوض اقتناء فانوس جديد هذا العام نقتدم إليك اقتراحات و تصاميم لفوانيس رائعة تصنعينها مع طفلك و تتتشاركان الإبداع و الابتكار إليك هذه الصور و المراحل التي يجب
حاول أن تجد الظل المناسب للصورة
1 2 3
إقتراح اليوم
http://www.wmaker.net/arabiyet2/newsletter
آخر المقالات على بريدك الإلكتروني

تجنبي هذه الأخطاء عند إزالة الشعر الزائد

ماسكات الزبادي لتنظيف و تقشير و ترطيب البشرة

وفاة الفنانة وردة الجزائرية إثر سكتة قلبية

تحضير السلطة المشوية على الطريقة التونسية

غرف نوم رومنسية و ناعمة للفتيات فقط

بالصور : أفكار ديكور للحدائق الصغيرة

مشروب الزنجبيل : الحل السحري للقضاء على الدهون و تخفيف الوزن

قتلت ضرتها حرقا بعد يوم واحد من زواجها

كيف تختارين نظاراتك؟

جميع الحقوق محفوظة - www.arabiyet.com (c) - 2011
خريطة الموقع | RSS تبادل المحتوى | Powered by WM

نصائح لحلويات منزلية صحية http://t.co/eXt0uAOD

3 أقنعة طبيعية لتفتيح البشرة في الربيع و الصيف

عادات سيئة تدمر زواجك http://t.co/nDgVYVNQ

ديكور : الرفوف في البيت عملية و أنيقة http://t.co/7uvY3Mg0

كيف أختار حجابي في المناسبات ؟ http://t.co/U4rHdrjL